Бывший 😻

Россияне массово выбирают «сонные туры» — отдых, где главная цель не развлечения, а выспаться и восстановиться. Исследования показывают, что за последние годы число людей с бессонницей в России выросло примерно с 15% до 30%, сообщает АТОР. Отели подстраиваются под новый тренд: делают шумоизоляцию, вводят «меню подушек», утяжелённые одеяла, программы цифрового детокса и даже номера, где специально ограничивают шум и связь. Пока отдельные туры не продаются массово, но в России уже появляются программы восстановления сна в отелях и санаториях. 🏙 Подписаться / Предложить новость

Рычание и укусы — москвичи открыли для себя новый способ прокачки отношений. На необычных тренингах за 18 тысяч рублей пары учатся проживать эмоции через образы диких животных: ползают, «дерутся лапками» и отстаивают личные границы. Организаторы уверяют, что такие практики помогают лучше понимать друг друга, выплеснуть накопленные эмоции и повысить самооценку. Разбираемся, почему занятия с «высвобождением внутреннего зверя» набирают популярность 👆 🆗 Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX