Навигация⬇️ про бег #беганутаяоля https://t.me/+-p7cfI4eQdxlZjVi Заказать продукт Ори тут https://chat.whatsapp.com/BUwqlOLFgHc2WuC3ULJaus Для связи со мной https://t.me/olgasluk
Одно из наших совместных занятий с девочками — рисование 🎨 Рисуем то, что хочется, без тематики и правил. В ход идут акварель, акварельные и простые карандаши. Бумагу беру специальную для акварели — папку или альбом на пружинке. А наша новинка — акварельные карандаши ✏️ Они мягкие, ими удобно прорисовывать мелкие детали. А если сверху пройтись кистью, смоченной в воде, карандаш расплывается — и получается будто акварелью рисовали. Очень красиво!
Канал «СЛУКВЕНКО🔝 Девчачий уголок» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«СЛУКВЕНКО🔝 Девчачий уголок» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 202 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 21 день в истории MaxGate учтено 6 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Нашей любимой Софии — 8 лет! Наша талантливая девочка - ты умеешь превращать обычный день в настоящий спектакль! С днём рождения, солнышко! Желаем тебе сцены, аплодисментов и море вдохновения. Пусть всё, за что ты берешься, получается легко и красиво❤️
Когда мне трудно и кажется, что я не вывожу, я просто исчезаю из сети. Это моя защитная реакция. Я не могу и не хочу делиться негативом, а внутри в такие моменты просто пусто — энергетически, физически, морально. Тогда рушится всё: пропадают тренировки, возвращаются зажоры и хаос в питании, появляется алкоголь. Это моя «темная полоса», и я знаю, что лучше переждать её в тишине. Но сегодня я снова здесь. И я снова чувствую себя живой. Мне намного лучше. Энергия вернулась, и я хочу делиться этим светом. Этим утром я снова вышла на пробежку. Это был не просто бег, это был кайф. Я смотрела на восход солнца и понимала: я знаю что дальше делать, у меня все получится Берегите себя. И помните: после любой ночи всегда наступает рассвет. ☀️
