Екатерина Воркина| Счастье и реализация ❤️

Слышать свои фразы-обесцениватели со стороны — это навык. Его невозможно просто «прочитать в книге», его нужно формировать и тренировать на практике. Поэтому в эту субботу в моем закрытом клубе мы устроим полноценную практикум-игру. 👍👍👍: Внутренняя уверенность и то, как наша речь формирует наше впечатление. Будем разбирать, как то, что мы говорим, напрямую влияет на нашу жизнь — Нашу экспертность, продвижение в карьере и доход. — То, как воспринимают нас люди. — Воспринимают ли нас как лидера и руководителя. — Как это влияет на наши отношения и то, как нас считывают партнеры. Что даст эта встреча: 🩷Вы увидите свои слепые зоны — те самые привычные слова и интонации, которыми вы сами себя сливаете и обесцениваете. 🩷Научитесь перестраивать фразы из слабой позиции в уверенную (без фальши и «успешного успеха», а честно и естественно). 🩷Попробуете новые алгоритмы речи прямо на практике в безопасной среде. Научитесь транслировать то, кем вы на самом деле являетесь. Это не сухая лекция. Мы будем играть, пробовать, ошибаться и сразу корректировать. 📅В эту субботу в 11:00 по МСК. В моем закрытом клубе. 🚀Чтобы попасть на встречу и прокачать свою уверенность, присоединяйтесь к клубу по ссылке: https://garmonya-vorkina.tilda.ws

Иногда мы сами, своими же руками и словами, сливаем свое впечатление. И искренне не понимаем: «Почему со мной так?» Недавно была консультация с парнем. Симпатичный, умный, успешный, отлично зарабатывает. Но проблема: идет на свидание — и девушки быстро теряют к нему интерес. А к его друзьям — наоборот. Я говорю: «Давай сыграем. Представь, что я девушка на свидании, покажи, как ты знакомишься». И тут я всё увидела. Из него просто потоком пошел пессимизм и слабая позиция. Пример: «Я живу в отеле тут с друзьями, они никуда ходить не хотят, и я вынужден скучать. Хочу поехать куда-то, но не могу их уговорить...» Что считывает девушка? Парень идет по течению, им управляют друзья, он жертва обстоятельств. Ну кому это интересно? Подсознательно нам хочется видеть рядом уверенного и сильного мужчину. А ведь он правда классный и заботливый! Мы перестроили его фразу: «Я остановился в классном отеле с друзьями. Хочу попутешествовать. Пока они там тормозят, я решил прогуляться и познакомиться с тобой». Чувствуете разницу? Тот же контекст, но позиция — уверенная, с легким позитивным хвастовством. И его реальный классный образ жизни наконец-то стал виден! После этого я стала ловить и себя. Смотрю на свою речь и понимаю: я ведь тоже порой транслирую сомнения. На днях ловишь себя на фразе: «Ну, я предлагаю, а вы решайте, идти ко мне в работу или нет...» Казалось бы — я просто уважаю чужой выбор и не хочу давить. А со стороны это считывается как неуверенность в своем продукте. И ведь эта история — про всех нас. Почему меня не воспринимают как руководителя, хотя я на руководящей должности? Почему меня не ценят в отношениях, хотя я классная? Потому что мы неосознанно обесцениваем себя тем, КАК и ЧТО мы говорим. И дело тут не в том, чтобы врать или строить из себя кого-то. Дело в том, чтобы научиться транслировать то, кем ты реально являешься на самом деле. Без короны, но и без обесценивания.

Почему мы бросаем на полпути? С весом разобрались. А что происходит, когда мы решаем освоить новый навык, сменить профессию, пойти в блогерство или построить счастливые отношения? Сценарий почти всегда один и тот же: ⚫️Эйфория старта. Загораемся идеей, покупаем курс, заводим красивый блокнот. Мечтаем, как вырастет доход, как выстроится карьера и какими классными станут свидания. ⚫️Первое столкновение с реальностью. Мужчины почему-то реагируют не так, переписка не клеится, работодатель не спешит повышать, коллеги косо смотрят. Что-то буксует, идет не по идеальному плану. ⚫️Внутренний критик на полную громкость. «Почему у других получается, а у меня нет?», «Меня не ценят», «А вдруг я не справлюсь?», «Наверное, это вообще не мое». ⚫️Поиск виноватых снаружи. «Муж не поддерживает», «Дети отвлекают», «Наставник слабый», «Мужчины нормальные перевелись», «Время сейчас тяжелое». ⚫️Разочарование и возврат короны. Мы бросаем всё и надеваем привычную защиту: «Ой, да не очень-то и хотелось». Мы сливаемся не потому, что задачи неподъемные. Мы сливаемся, потому что нет внутренней устойчивости выдерживать статус новичка. Когда ты начинаешь с нуля, невыносимо больно быть неидеальной. Страшно ошибиться, уронить выдуманную «корону» и встретиться лицом к лицу со своим несовершенством. И мозг выбирает самый простой путь — сбежать. Новые результаты приходят только туда, где есть внутренняя опора. Опора, которая позволяет спокойно ошибаться, делать выводы и продолжать. Пересобирать себя шаг за шагом: менять алгоритмы мышления, внедрять то, что реально работает, и безжалостно убирать то, что тянет назад.

Иногда мы сами, своими же руками и словами, сливаем свое впечатление. И искренне не понимаем: «Почему со мной так?» Недавно была консультация с парнем. Симпатичный, умный, успешный, отлично зарабатывает. Но проблема: идет на свидание — и девушки быстро теряют к нему интерес. А к его друзьям — наоборот. Я говорю: «Давай сыграем. Представь, что я девушка на свидании, покажи, как ты знакомишься». И тут я всё увидела. Из него просто потоком пошел пессимизм и слабая позиция. Пример: «Я живу в отеле тут с друзьями, они никуда ходить не хотят, и я вынужден скучать. Хочу поехать куда-то, но не могу их уговорить...» Что считывает девушка? Парень идет по течению, им управляют друзья, он жертва обстоятельств. Ну кому это интересно? Подсознательно нам хочется видеть рядом уверенного и сильного мужчину. А ведь он правда классный и заботливый! Мы перестроили его фразу: «Я остановился в классном отеле с друзьями. Хочу попутешествовать. Пока они там тормозят, я решил прогуляться и познакомиться с тобой». Чувствуете разницу? Тот же контекст, но позиция — уверенная, с легким позитивным хвастовством. И его реальный классный образ жизни наконец-то стал виден! После этого я стала ловить и себя. Смотрю на свою речь и понимаю: я ведь тоже порой транслирую сомнения. На днях ловишь себя на фразе: «Ну, я предлагаю, а вы решайте, идти ко мне в работу или нет...» Казалось бы — я просто уважаю чужой выбор и не хочу давить. А со стороны это считывается как неуверенность в своем продукте. И ведь эта история — про всех нас. Почему меня не воспринимают как руководителя, хотя я на руководящей должности? Почему меня не ценят в отношениях, хотя я классная? Потому что мы неосознанно обесцениваем себя тем, КАК и ЧТО мы говорим. И дело тут не в том, чтобы врать или строить из себя кого-то. Дело в том, чтобы научиться транслировать то, кем ты реально являешься на самом деле. Без короны, но и без обесценивания.