Фото: 1
Импровизация в ситуациях не цель ПРАКТИКИ. Это инструмент. Можно сто раз прочитать про эмоциональный интеллект или поговорить с психологом. Но пока это не происходит с тобой прямо сейчас, в моменте это всё теория. Самый безопасный способ попробовать новый навык - это игра. На ПРАКТИКЕ будет много игр, которые повторяют жизненные ситуации и обнажают паттерны поведения, чтобы осознанно перезаписать их на новые. Поэтому 8 встреч это не лекции про внимание, принятие, эмоцию. Это игры. Та же мышца, что нужна в игре, нужна в разговоре с другом, с начальником или партнером. Если хочешь в первый поток заполни анкету предзаписи. Ссылка ВОТ