Женская Душа🕊Муза Духа| Марина Романова

Иногда мы спорим до хрипоты не потому, что нам так нужна победа. А потому что внутри всё ещё живёт ребёнок, который однажды решил: «Если меня не поняли, значит меня не выбрали». И теперь каждый спор для него будто дверь, которая может захлопнуться. Поэтому он доказывает. Объясняет. Цепляется за слова. Не за правоту. За надежду, что дверь всё-таки останется открытой.

«А Я НЕ ЗНАЮ, С ЧЕМ ИДТИ» Кстати, это тоже нормальный запрос 😄 Не обязательно приходить с: «У меня нарушение контакта с собой вследствие недостаточной внутренней опоры». Можно гораздо проще: «Я запуталась». «Не могу решить». «Знаю, что надо менять, но не двигаюсь». «Все достали». «Хочу другого, но страшно». Этого достаточно, чтобы начать работу. Сегодня встречаемся в 10:00 МСК. Если хотите занять клиентское место, напишите мне до начала группы. ❤️

А ЧТО ВООБЩЕ БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ ЗАВТРА? За эту неделю мы много говорили про самоценность, доверие себе, границы, страх выбора… Но я подумала: возможно, со стороны «5 точек опоры» всё ещё звучит слишком психологично 😄 На самом деле вам не нужно приходить и говорить: «Хочу проработать внутреннюю опору». Можно прийти с жизнью: «Не могу решить, увольняться или нет». «Хочу больше денег, но ничего не меняю». «Не могу сказать человеку “нет”». «Боюсь сделать выбор, который не понравится близким». «Я вообще запуталась». Мы берём одну конкретную ситуацию и смотрим, что именно удерживает вас в ней. У одного рядом окажется недоверие себе. У другого - страх потерять одобрение. У третьего - привычка не замечать собственного «хочу». То есть начинаем не с абстрактной психологии. А с вашей жизни. Завтра встречаемся в 10:00 МСК. Клиентское участие — 5 000 ₽. Если у вас есть ситуация, про которую вы уже устали думать по кругу, — можете написать мне сегодня. ❤️

МОЖНО ГОДАМИ ЖИТЬ НЕ СВОЮ ЖИЗНЬ И ДАЖЕ НЕ СРАЗУ ЭТО ЗАМЕТИТЬ. Работа вроде нормальная. Отношения какие есть. Денег хватает, чтобы жить. Сказать «нет» можно… но проще промолчать. И только где-то внутри всё чаще: «Я же хотел(а) совсем другого…» На этой неделе я рассказывала вам три терапии. ⚫️Один человек после болезненной ошибки перестал доверять себе. [ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ] ⚫️Другой годами ужимал своё «хочу» до безопасного «мне и так нормально». [ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ] ⚫️Третий так боялся потерять любовь, что понемногу отказывался от себя. [ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ] Истории разные. А в глубине один вопрос: В КАКОЙ МОМЕНТ Я ПЕРЕСТАЛ(А) БЫТЬ НА СВОЕЙ СТОРОНЕ? И ведь к психологу редко приходят именно с этим. Приходят так: «Опять выбрал не ту работу». «Знаю, что могу больше, а денег всё нет». «Не могу сказать “нет”». «Боюсь заявить о себе». «Понимаю, что отношения мне не подходят, но не ухожу». «Уже не понимаю, где моё решение, а где страх». И самое неприятное - так можно жить ГОДАМИ. Сомневаться. Подстраиваться. Ждать разрешения. Выбирать безопасное вместо своего. А потом однажды оглянуться: «А ГДЕ ВО ВСЁМ ЭТОМ БЫЛ(А) Я?» Вот это место мы и ищем в терапии: где человек перестал слышать себя, доверять себе, защищать своё или считать себя достаточно важным. 🔥 Завтра группа «5 ТОЧЕК ОПОРЫ». Можно прийти с одной конкретной ситуацией из своей жизни. Клиентское участие - 5 000 ₽. И если внутри уже не просто: «Интересно, почему я так делаю?» а: «Я НЕ ХОЧУ ЕЩЁ ГОД ЖИТЬ ТАКЖЕ» - ЖМИ «Хочу в группу». ❤️@ytromarin