Milana Kiprian: обучение Рэйки, медитации, консультации

Milana 🙌✨ 🧘🏼‍♀️ ✨🙌 @crystalyarn: Твоё тело всё это время было на твоей стороне Тело часто замечает раньше. Раньше ума. Раньше логики. Раньше осознаний. Оно показывает напряжение. Усталость. Перегрузку. Иногда через бессонницу. Иногда через тяжесть. Иногда через отсутствие сил. Но мы привыкли бороться даже с этим. Подгонять. Исправлять. Критиковать. Хотя тело редко становится врагом. Чаще оно просто пытается достучаться до нас. И возможно, ему сейчас нужно не очередное исправление. А немного любви. 💚

Milana 🙌✨ 🧘🏼‍♀️ ✨🙌 @crystalyarn: Любовь к другим начинается не там, где принято думать Многие хотят любить сильнее. Быть добрее. Терпеливее. Теплее. Отдавать больше. Но есть тонкий момент. Невозможно долго отдавать то, чего нет внутри. Любовь к другим не растёт отдельно от любви к себе. Они питаются из одного источника. Когда человек постоянно обесценивает себя, отвергает свои чувства и игнорирует свои потребности, этот источник начинает пересыхать. И тогда любовь превращается в долг. Забота — в обязанность. А близость — в усталость. Поэтому любовь к себе — не противоположность любви к другим. Она её основа. 💚