Евгения Коуч | Ресурс твоего роста

Когда коучинг может быть нужен? Иногда мы приходим к моменту, когда вроде бы всё понимаем. Мы знаем, что хотим. Знаем, что что-то хочется изменить. Но между пониманием и действием всё равно остается расстояние. И вот здесь коучинг может стать тем самым пространством, где не дают готовых ответов, а помогают найти свои. В коучинге человек не покупает чужое решение. Он получает пространство для размышления, честного диалога и поиска того, что действительно важно именно ему. Потому что устойчивые изменения рождаются не тогда, когда кто-то говорит, как правильно. А когда человек сам начинает видеть свои возможности, принимать решения и становиться автором своей жизни. Коучинг — это не про быстрые обещания и волшебную кнопку. Это про глубину, честность с собой и путь к результату, который подходит именно вам. И иногда первый вопрос, с которого начинается изменение: «Если бы я мог(ла) изменить что-то в своей жизни сейчас — что бы это было?»

За выходные проглотила половину книги. 📖 Взяла в руки автобиографию Омара Си — и всё, планы на шашлыки немного подвинулись. Почти весь текст — это беседа с журналисткой. Его ответы — очень впечатлили. А вот её «терзания» и долгие размышления, вставленные между строк, честно говоря, раздражали. Делюсь цитатами, которые зацепили: «В жизни есть взлеты, падения, взлеты, падения. Так же бьется сердце. Оно сжимается и расширяется. Смерть наступает, когда оно останавливается, остается без движения. У меня были великие взлеты и ужасные падения, такова правда… И слава Богу!» Это же так освобождает — разрешить себе не быть идеально ровным. Пульсировать. «В действительности есть два решения: или ты нигде не чувствуешь себя как дома, и тогда жизнь становится сложной, или тебе везде хорошо, и жизнь прекрасна.» Теперь часто ловлю себя на мысли - выбирать второе. Однозначно, книга стоит того, чтобы её читать. Я люблю автобиографии именно за это — за возможность заглянуть в чужой опыт и найти в нём свой.