Анастасия Шульгина✨💸

А что, если вы уже знаете правильный для себя ответ - просто боитесь ему довериться? Очень часто мы оказываемся в точке выбора и начинаем искать ответ снаружи: «А как будет правильно?» «Что скажут другие?» «А вдруг я кого-то обижу?» «А вдруг меня осудят?» «Может, лучше отказаться и сохранить отношения?» И в этот момент мы незаметно перестаём слышать себя. Но настоящий контакт с собой - это не про эгоизм и не про «делать только так, как хочется». Это про способность чувствовать: что моё, а что навязано страхом, чувством вины, чужими ожиданиями и привычкой ставить себя на последнее место. Когда вы начинаете выбирать из контакта с собой, становится гораздо легче принимать решения, двигаться в рост, проявляться, брать больше денег, строить отношения и не предавать себя ради чужого комфорта. И самое интересное - часто после того, как вы выбираете себя, оказывается, что большая часть страхов вообще не была реальностью. Вы не обязаны уменьшать себя, чтобы другим рядом с вами было комфортно. Ваша задача - не помещаться в чужие ожидания. Ваша задача - быть в контакте с собой. 🤍 Если вы сейчас стоите перед выбором, чувствуете внутренний конфликт или понимаете, что давно живёте больше для других, чем для себя - приходите на диагностику. Посмотрим, где именно вы теряете энергию, что блокирует ваше движение и какой шаг сейчас действительно ваш. А если чувствуете, что готовы не просто понять, а перепрошить это состояние - приглашаю на энергосессию. Напишите мне «ДИАГНОСТИКА» или «СЕССИЯ» - подскажу, с чего лучше начать.

Контакт с собой- главный навык нового времени! Мы живём в мире, где информации стало слишком много. Каждый день нам говорят: как жить, как зарабатывать, как воспитывать детей, как строить отношения, как выглядеть, как мыслить… И в этом потоке очень легко потерять самое главное - собственный внутренний голос. Очень часто мы принимаем решения не потому, что действительно этого хотим, а потому, что так «правильно», так ожидают другие или так подсказывает логика. Мы выбираем быть хорошими, удобными, оправдать чьи-то ожидания, но при этом не выбираем себя. А ведь главный вопрос, который стоит задать себе перед любым выбором: «Это действительно будет вкладом в меня? Это добавляет мне энергии или убавляет?» Когда решение рождается из контакта с собой, оно даёт энергию, внутреннюю силу и ощущение правильности. Когда же мы идём против себя, даже самый «правильный» выбор начинает забирать наш ресурс. Мы начинаем принимать решения, ориентируясь на чужие ожидания. Но чем дальше человек уходит от себя настоящего, тем меньше у него энергии. Потому что огромное количество сил уходит на то, чтобы быть кем-то другим. Контакт с собой начинается с простых вопросов: Что я сейчас чувствую? Чего я действительно хочу? Что даёт мне энергию? А что забирает её? Чем честнее вы отвечаете себе, тем легче становится принимать решения. Появляется внутреннее спокойствие. Исчезает необходимость постоянно искать подтверждение своей ценности извне. Когда мы соединяемся с собой, живем из контакта с собой - то перестаем жить чужой жизнью. И именно тогда начинает строиться своя собственная и все сферы жизни начинают выравниваться и буквально расцветать ❤️