Astra Nova 🚀

После долгого полета космонавты по сути заново учатся ходить. За месяцы в невесомости тело привыкает жить без гравитации, и на Земле эта привычка оборачивается проблемами. В космосе ходить не нужно вообще, там перемещаются, отталкиваясь руками и ногами, поэтому земная механика движений постепенно забывается. Мышцы, особенно в ногах и спине, почти не получают нагрузки, слабеют и уменьшаются в объеме. Кости теряют плотность, ведь им больше не нужно держать вес тела. В отдельных зонах скелета, например в бедрах и позвоночнике, потери могут достигать примерно одного процента в месяц. Чтобы смягчить эффект, космонавты на МКС занимаются спортом около двух часов в день, но полностью проблему это не снимает. В невесомости жидкость в организме перераспределяется к голове и груди, лицо становится одутловатым, а ноги заметно худеют. После возвращения кровь снова устремляется вниз, и мозг может недополучать ее. Отсюда головокружение, а иногда и обморок. К этому добавляется вестибулярный аппарат, которому тоже нужно заново привыкнуть к земной тяжести. Реабилитация длится несколько недель. С космонавтами работают врачи, тренеры по физподготовке, массажисты и психологи, и постепенно тело вспоминает, каково это, жить под действием силы тяжести. Astra Nova TG | Astra Nova Max 🚀

NASA показало, как звучат Столпы Творения. Это гигантские, протянувшиеся на несколько световых лет, колонны из газа и пыли в туманности Орел, которая находится в созвездии Змеи примерно в 6500 световых лет от нас. Знаменитые снимки телескопа Хаббл сделали этот уголок космоса одним из самых узнаваемых в мире. Внутри столпов идет активное звездообразование. В самых плотных участках облака газ сжимается под действием собственной гравитации, и из таких сгустков со временем могут родиться новые звезды. При этом сами «столпы» не вечны, ведь мощное излучение и звездные ветры от уже образовавшихся массивных звезд постепенно «испаряют и сдувают» вещество, то есть разрушают эти структуры. Разумеется, настоящих звуков в космосе нет, ведь там нет воздуха, который мог бы передавать звуковые волны. Аудиодорожка в этом видео получена с помощью сонификации данных. Специалисты Рентгеновского центра «Чандра» взяли снимки столпов в оптическом и в рентгеновском диапазоне и как будто провели по ним слева направо. Чем выше на картинке находится светящийся участок, тем выше звучит тон. Сами колонны при этом слышны как плавные переходы от низких звуков к высоким и обратно. Astra Nova TG | Astra Nova Max 🚀